Yürüyüş, Her Yaştan Birey İçin Sağlıklı Bir Aktivite

Tunceli İl Sağlık Müdürü, yürüyüşün herkes için kolay ve yaygın bir fiziksel aktivite olduğunu vurguladı.Yürüyüşün vücudun oksijeni kullanma kapasitesini artırdığını ve büyük kas gruplarının çalışmasını sağladığını belirtti. Sağlığın korunması için düzenli yürüyüş yapmanın önemine dikkat çeken sağlık müdürü, tüm vatandaşları aktif bir yaşam sürmeye davet etti. Bu tür fiziksel aktivitelerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade etti.